martes, 27 de diciembre de 2016

Soliris: La medicina más cara del mundo.

Las enfermedades raras son aquellas que afectan a un numero reducido de la población. Entre ellas destaca la Hemoglobinuria paraxística nocturna (PNH por sus siglas en ingles). Veamos por que.

Corría el año 2007, cuando fue aprobado Soliris, y desde entonces se ha mantenido como la medicina más cara del mundo. Este medicamento, fabricado por la farmacéutica Alexion, llega a costarle al paciente alrededor de 409 mil 500 dólares (8 millones 190 mil pesos MX) por año, cifra que resulta descomunal, dado que la PNH tiene altos indices de mortandad, y es indispensable para aquellos que la padecen.




Soliris contrarresta los estragos que ocasiona la Hemoglobinuria paraxística nocturna, una rara enfermedad que provoca que los glóbulos rojos se descompongan antes de lo normal. Algunos de sus síntomas son:
  • Anemia
  • Disfunción eréctil
  • Dificultad para tragar y respirar
  • Dolor abdominal, de pecho, espalda y cabeza
  • Fatiga intensa
  • Orina oscura intermitente 




Hay que aclarar que este medicamento no cura la enfermedad, simplemente la trata. Pero OJO, Soliris reduce la morbilidad y eleva la calidad de vida del paciente 100% asegurado, pero lamentablemente... el precio. 

Solo imagina.... pagar cada año miles de dólares, para poder vivir, que vivir cada año signifiquen mas de $400,000 dolares. Ese es el precio de la vida para alguien que padece PNH.

¿Tu que opinas al respecto? ¿Que harías? Déjame tu comentario. Te agradecería que me dieras +1 y lo compartieras en tus redes sociales. Se despide tu amigo Jordy :)






*Todas las imágenes en este post son de Dominio Público.

martes, 20 de diciembre de 2016

TOP 10: Las mejores canciones de Metallica

Para celebrar el nuevo disco de Metallica, Hardwired to Self-Destruct, me he dado la tarea de hacer mi TOP 9 de las canciones de Metallica. He visto otros, y la verdad, siento como que les falta algo (cof cof Red Bull).


En mi top personal, no me base en cual es la "más popular" o la "mas comercial" o la mas sonada en la radio; mas bien lo hice a partir de cuales son las canciones que representan la escencia que es Metallica. Sin mas que agregar, te presento mi top:


9. Whiplash


"Nunca los abandonaremos
Porque somos Metallica." 


Con ese verso culmina una obra de arte, y hasta la fecha han cumplido su promesa. Esta canción hace referencia al headbanging, movimiento particular del metal, en el que el fanático mueve su cabellera a latigazos. La versión de Motörhead inclusive gano un Grammy a mejor interpretación del metal.

Simplemente esta canción causa en ti un deseo de sacar tu guitarra, dejarte la cabellera larga, y gritar eufórico: ¡Whiplash!.


8. Ride The Lihtning

Si Megadeth tiene Tornado of Souls, Metallica tiene Ride The Lightning

Who made you God to say "I'll take your life from you"?
¿Quién te convirtió en Dios para decir "Te quitaré la vida"?

Esa frase es simplemente bárbara. La portada del álbum representa a la canción: Un hombre condenado a morir en la silla eléctrica. No basta con que el riff principal, cada verso es un grito desesperado de muerte. Una obra de arte.

Si te encanta la parte mas trash de Metallica, esta canción te fascinara.


7. For Whom The Bell Tolls

"Cliff Burton" por Fruggo licenciado bajo CC BY-SA 3.0

"For whom the bell tolls
Time marches on (on on on...)
For whom the bell tolls"



Cliff Burton, Cliff Burton, Cliff Burton... Ese característico riff al inicio de la canción es ni mas, ni menos que un bajo. Es una canción donde la voz de James, las guitarras, el bajo y la batería encajan de una manera tan heavy, tan trash, tan... Metallica.



Como dato interesante, título de la canción proviene de la novela de Ernest Hemingway del mismo nombre (Por quién doblan las campanas) acerca de la Guerra Civil Española.


6. Nothing Else Matters


"So close no matter how far
Couldnt be much more from the heart
Forever trusting who we are
And nothing else matters"


Cuenta la leyenda que el arpegio característico de la canción fue compuesta por James Hetfield mientras hablaba por teléfono con su novia. Al tener una mano desocupada,  tocaba las cuatro cuerdas al aire, en un acorde estándar E-menor con la otra, formando asi las dos primeras líneas de la canción. 

Cuando suena la intro en los conciertos de Metallica, es la hora de sacar el encendedor, y gritar a todo corazon: ¡And Nothing Else Matters!.

5. Fade to Black

Probablemente en esta canción se encuentre su mejor solo, junto con One.

"Parece que el ayer nunca hubiera existido
La muerte me saluda cálidamente, ahora sólo diré adiós."

Este canción entra en mi top 5 a pesar de no ser ampliamente conocida, ni popular como The Memory  Remains, Fuel, The Unforgiven, etc. Créeme, cuando la escuches, no pararas de repetirla. 

En mi opinión, en esta canción se encuentra el mejor solo del señor Kirk Hammett. Es sencillamente orgasmico, como empieza, cada frase, cada momento del solo. El señor Hammett hace que su guitarra hable, que grite, que exprese sentimientos. Recomendada mil.

4. Seek and Destroy


"Searching... 
Seek and destroy!!!"

Nos acercamos a los primeros lugares, pero antes, tenemos la canción escencia de Metallica, su primer hit: Seek and Destroy.

La letra, las guitarras (por Dios, que riff), el bajo y la batería, nos regalan una pieza digna del mejor slam que se pueda hacer. Trash-metal 100% puro.

Tal vez si Dave Mustaine y Metallica nunca se hubieran separado, hubiéramos tenido mas de esto. De hecho aun se conservan vídeos de Metallica con Mustaine, donde la tocan tal cual como la versión de estudio, lo que nos hace pensar que Kirk Hammett no merecía los créditos en este rolón y si Dave.

***Soliris: La medicina más cara del mundo***

3. Enter Sandman

"Of Wolf and Man" por Mark Wainwright licenciado bajo CC BY 2.0

"Exit light
Enter night
Take my hand
¡Off to never never land!"


A estas alturas seguro ya sabes mi TOP 3 jeje. Pero sin más preámbulo te presento (si no la conocías) a Enter Sandman.

La canción comienza con un siniestro riff, para la postre, ir introduciendo las guitarras y la batería. El wah-wah le va de perlas a la canción y  ni hablar del solo. La letra y el videoclip oficial hace alusión a las pesadillas. Recomiendo prestar atención al rezo del niño.

Propablemente es la canción más popular de Metallica, le gusta a chicos y grandes. Si no te gusta, algo anda mal en ti.


2. One



La balada perfecta de Metallica. Probablemente ya la hayas escuchado. Esta canción es perfecta, comienza lento, con la voz de James en el punto, y conforme avanza, se va convirtiendo en un trash-metal, donde la batería de Lars y los 3 solos de Kirk son perfectos.

El solo de esta canción esta rankeado como el 7mo mejor solo de la historia por la revista GuitarWorld. Otro dato anecdotico, el videoclip de esta canción fue el primero de la banda.

1. Master of Puppets


Master of Puppets I'm pulling your strings
Twisting your mind, smashing your dreams
Blinded by me, you can't see a thing
Just call my name, 'cause I'll hear you scream
Master!

Master!
Just call my name, 'cause I'll hear you scream
Master!
Master!



Amo de Marionetas estoy tirando de tus cuerdas
Retorciendo tu mente y aplastando tus sueños
Cegado por mí, no puedes ver nada
Sólo di mi nombre, porque te escucharé gritar
Amo!
Amo!
Sólo di mi nombre, porque te escucharé gritar
Amo!
Amo!



La obra maestra de Metallica. Probablemente la mejor canción del trash-metal (junto a Holy Wars, claro). La letra hace referencia a las drogas, y como estas pueden controlar tu vida. De principio a fin, un deleite.


Mi parte favorita es la sección instrumental, donde todos los instrumentos se juntan para venirse en los oídos.


Puta madre, sin duda, la mejor canción de Metallica. Si no la haz escuchado, hazlo.





¿Que canción agregarías? ¿Cual pondrías en el lugar 10? No seas malo, comentalo y compártelo en tus redes sociales, o por lo menos dame +1. Espero te haya gustado, se despide tu amigo Jordy :)


***Conoce las Pruebas Físicas para entrar al Ejercito Mexicano***




*Todas las imágenes no acreditadas son de Dominio Publico.

lunes, 19 de diciembre de 2016

Conoce las Pruebas Físicas para entrar al Ejercito Mexicano.

Primero un poema...






¿Inspirador no? Bueno, si estas pensando entrar a algún plantel militar mexicano (Heroico Colegio Militar, Colegio del Aire, etc.) es necesario pasar una serie de pruebas físicas.

El proceso para entrar al ejército, lo podemos dividir en seis tipos de exámenes:

  1. EXAMEN MÉDICO I
  2. EXAMEN DE CAPACIDAD FÍSICA
  3. EXAMEN PSICOLÓGICO
  4. EXAMEN CULTURAL
  5. EXAMEN TOXICOLÓGICO
  6. EXAMEN MEDICO FINAL
Pero por el momento nos preocupáremos solo por el examen físico, que es el que mas preocupa a los aspirantes.


EXAMEN DE CAPACIDAD FÍSICA.


1. Prueba de decisión.

En esta prueba el aspirante efectuará un salto de una plataforma de 5 metros de altura a una fosa de clavados (no saltar lo elimina del concurso). 

No se vale taparte la nariz. No tienes que hacer un gran clavado. Si quieres darte una idea busca el vídeo de "La Incondicional" de Luis Miguel.

2. Prueba de desplazamiento en el agua (natación).

Nadar mínimo 25 metros, hombres y mujeres, sin límite de tiempo, (no nadar o no completar la prueba en su totalidad lo elimina del concurso). 

No importa cuanto te tardes, ni tu técnica. Tienes que llegar porque tienes que llegar.




3. Prueba de agilidad.

Salto de longitud (sin carrera para tomar impulso), como mínimo: hombres 1.50 mts. Y mujeres 1.20 mts. 

No te confíes. Te recomiendo practicar esta prueba después de correr un par de kilómetros para igualar las circunstancia en las que harás el examen.


4. Prueba de velocidad.

Será una carrera de 100 metros planos, con un tiempo máximo de 22 segundos para hombres y 24 segundos para mujeres. 

La mayoría de los participantes lograran esta prueba en menos de los 22 segundos y es probable que te encuentres cansado o muy "frío" para esta prueba. Yo te recomiendo que aunque sientas que se te saldrá el corazón, aprietes y des lo máximo en los últimos metros de la carrera.


"Osaka07 M100M" por Arcimboldo licenciado bajo CC BY 2.5


5. Prueba de fuerza de brazo.

El personal masculino efectuará una serie mínima de 4 dominadas, el personal femenino pasará un pasamanos (escalera horizontal), con el cuerpo suspendido, mínimo cinco travesaños. 

Esta prueba puede ser la más frustrante para varios, ya que mucho apenas harán  4 mal-hechas, y otros harán 10 sin problemas. Si este es tu talón de Aquiles, practicalas después de una buena sesión de lagartijas, cuando tus brazos estén cansados. Tu objetivo serán cuatro dominadas BIEN HECHAS; después, cada semana, agregaras una extra, una vez que hayas dominado la meta anterior.



6. Prueba de fuerza de abdomen y flexibilidad.

Una serie de abdominales, como mínimo: 17 abdominales personal masculino y 7 repeticiones para personal femenino. 

Esta prueba la mayoría podrá hacerla sin problemas.


7. Prueba de equilibrio y coordinación.

Desplazamiento mínimo de un metro sobre una viga horizontal. 

No hay mucho que decir sobre esta prueba. El único motivo que se me ocurre para no completarla, son los nervios.


8. Prueba de resistencia.


Consiste en una carrera de 2,800 metros para personal masculino y 2,400 metros para personal femenino; en un tiempo máximo de 12 minutos para ambos sexos.

La madre de las pruebas que realizaras. Aprobar el examen, depende mucho de esta prueba. Matemáticamente hablando deberás mantener una velocidad  de 3.8 m/s, aunque sinceramente nadie o casi nadie completara la prueba abajo de los 12 min. pero habrá muchos que se acercaran al tiempo.

Te recomiendo correr por lo menos 5 días a la semana y nadar mucho para mejorar tu resistencia. Mi mejor tiempo fue de 12:30 min asi que se lo que te digo.

Hay cosas que deberás considerar, por ejemplo, en el examen llevaras una camisa de algodón, que a causa de tu sudor pesara, ademas, el examen muchas veces se alarga hasta el mediodía con un sol horrible. Es recomendable correr mucho por la mañana, ya que tus reservas de glucosa son bajas, y sentirás lo bueno, tu experiencia será muy similar a la del examen.

A la hora del examen, deberás meter mucha velocidad en las primera vueltas, que lideres la competencia, y dejes atas a los demás. NO PIENSES EN EL TIEMPO, mantén siempre la cabeza arriba, y concéntrate, no pienses en cosas banales, no desperdicies tu energía. En las ultimas vueltas da todo de ti, aunque sientas que tu corazón se parará. Tu puedes compa.






El personal que resulte como “no apto” en el examen físico, será excluido del concurso de admisión. Mucha suerte.

NOTA SUPER IMPORTANTE: A excepción de las pruebas de agua, las metas que te piden en cada prueba, es lo mínimo que deberás "hacer", ¿A que me refiero? Por ejemplo, si te piden 17 abdominales, tu haz 35. Si te piden 4 dominadas, tu haz 10. Entrega el máximo de ti, para obtener un puntaje mayor al resto!




Toda la información fue sacada de la pagina de la Sedena. Si deseas mas información puedes consultar el siguiente PDF.

Si quieres inspirarte un poco te recomiendo las siguientes canciones (Si das clic en la canción te llevara a escucharla a YouTube en una pestaña nueva):




*Todas las imágenes no acreditadas son de Dominio Público.

domingo, 18 de diciembre de 2016

Curar Onicomicosis con VICKS VapoRub | EXPERIENCIA PROPIA |

Yo sufrí de onicomicosis durante muchos años. Yo me curé.

Seré directo, solo necesitas perseverancia y unos cuantos pesos.

Y antes de que te emociones, me tomó más de 6 meses, pero FUNCIONA.

Material.

"4. VapoRub" por StarsApart licenciado bajo CC BY 2.0

  • VapoRub
  • Unesia
  • Corta uñas
  • Lima de uñas (El del corta uñas basta)

Una ves que hayas conseguido estas cuatro sencillas cosas podemos comenzar.

Probablemente tu uña este así en el peor de los casos:



¿Triste verdad? Bueno pues comencemos :)

1era PARTE

Primero date un buen baño.

Lo que harás es quitar todo lo "podrido", todo el hongo, de modo que solo te quede "uña sana". Quita todo lo que puedas, pero con MUCHO CUIDADO. No vayas a lastimarte, ni cortar de mas; si sientes que te estas lastimando para. Como consejo, sumerge tu pie en agua tibia durante un buen rato, hasta que esta se ablande.

Una vez que hayas quitado todo lo malo, lima lo que te quede. De igual manera todo lo que puedas, sin lastimarte.

Presta mucha atención y sigue al pie de la letra cada instrucción.

Primero que nada quisiera aclarar que la Unesia, si logrará curar tu onicomicosis, pero necesitas mucho producto, y no es muy económico que digamos. Es por eso que nos apoyaremos en el  VapoRub, que es mucho más rendidor.

2da PARTE.

Retomando nuestro camino, simplemente lavaras tu pie, y posteriormente aplicaras Unesia en tu uña (Bastante de preferencia, no le des una lamida, embarrala bien)  y te iras en la cama.

Cuando te despiertes, date un baño (Si trabajas o estudias, creo que ya va de cajón). Como se que en las mañanas no hay mucho tiempo, simplemente agrega Unesia en tu uña de nuevo. Ya se que usaras zapatos cerrados, pero aun asi pontelo. Evita que el liquido se pierda en la calceta, hazlo con cuidado. Agarra la costumbre de echar talco (el mejor que puedas comprar) a tus zapatos, sandalias y pies todos los días



En cuanto llegues a tu caso quítate los zapatos y andate en sandalias.



No uses Crocs, y mucho menos los piratas. Lo que queremos es que tu pie este lo mas ventilado posible. Mejor usa sandalias o chanclas como le decimos en México.



En la noche finalmente, después de darte un buen baño, limaras tu uña y quitaras todo lo podrido de nuevo, es probable que casi no haya nada, pero tu saca todo lo que puedas. Así estarás un tiempo (unas 2 semanas aproximadamente), impidiendo que el hongo vuelva a crecer.

Es probable que a estas alturas se te haya acabado la Unesia, no te preocupes, sustitúyelo con VapoRub dos semanas, y vuelve con la Unesia, y asi te iras, alternando ambos productos

En lo personal sentí mayores avances con el VapoRub, pero eso si, alterna los productos: Unesia-VapoRub-asi hasta el infinito.

3era PARTE.

Esta sera tu rutina final de cada noche.
  • Limar uña, y quitar el hongo que haya crecido con el corta uñas.
  • Lavar tu pie con un poco de agua, tampoco te bañes de nuevo, si es que ya estabas aseado.
  • Aplicar la Unesia o VapoRub. Recuerda que los debes alternar, dos semanas este, dos semanas el otro.
  • Y en las mañanas después del baño, aplica un poco de Unesia o VapoRub, no importa que vayas a andar con zapatos el resto del día.
  • Y asi, hasta que te cures.
Cuando comiences a ver "uña sana" déjala crecer un par de semanas si quieres (Eso si, continua limandola), con hongo o sin hongo, tu déjala crecer, y aplica tu ungüento favorito.Recórtala cuando veas que hay mas hongo que "uña buena".

Poco a poco veras mas "uña buena" que "mala", y cuando menos te lo esperes tu uña estará completamente sana.

4ta PARTE.

La verdad es un poco cuestión de estrategia, llegara un momento en el que tendrás que dejar que tu uña crezca bastante (Unas tres semanas aprox), y quitar el hongo, y repetir el proceso. Dejarla crecer y recortar, dejarla crecer y recortar, dejarla crecer y recortar... como si fuera zacate-pasto. Repito, obviamente seguirás limandola y aplicando ungüento.

Aquí viene mi experiencia: en este punto, yo ya me había resignado, asi que deje el tratamiento durante varias semanas , y mi sorpresa fue que mi uña había crecido considerablemente sin el hongo.

No sé que pasó, pero pasó.  Cuando vi que todo ese tiempo esta valiendo la pena, volví con el tratamiento, solo que ahora solo me echaba VapoRub todos los días antes de dormir, y deeeeenvez en cuando la Unesia cuando no encontraba el Vapu. Y aun mas deeeeeenveeeez en cuando, me quitaba el hongo, y asi me fui, hasta que mi uña quedó completamente sana. Cuando esta parecía completamente sana, continué echándome Vapu o Unesia todas las noches, sin necesidad de limar, durante un buen rato (dos meses creo). Actualmente no me hecho nada, y los resultados han sido permanentes (ha pasado un año desde que abandone el tratamiento).

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Lo que te cuento es 100% real, a mi me funciono y quería compartir esto, porque sufrir de onicomicosis es algo muy incómodo e incluso vergonzoso, ya que para muchos es sinónimo de mala higiene.

El tratamiento no es para débiles. No es una cura milagrosa. Solo dedica a tus pies 15 minutos al día, con eso es más que suficiente.

Necesitarás mucha, mucha perseverancia. Me tomó medio año y créeme, mi uña era como la del principio del post. Ahora puedo andar en la playa sin tanta pena.

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Te agradecería que me comentaras tus dudas, y en que parte del proceso vas, si es necesario, de preferencia dime en que parte vas. =)

Se despide tu amigo Jordy. Saludos.

PD: Editare muy pronto toda la interfaz, y agregare mas imagines con el paso del tiempo, es mi primer blog, y quiero ver que impacto tiene, gracias por visitarme :)


*Todas las imágenes no acreditadas son de Dominio Público.